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指先の乾燥、ぱっくり割れ・ひび割れや皮がむける対策は?必要なのはたったこれだけ!

      2018/02/06

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乾燥は冬だけのもの。

そう考えていた時期が私にもありました。
若いころは乾燥なんて顔くらいのものだったのですが、歳をとるごとにあっちが乾燥こっちが乾燥、冬めッちゃ乾燥する…そして現在。。

 

夏でも冬でも乾燥するよー!!!

特に指先がカッサカサ!
皮がめくれてパリパリ!!
チクチク痛い!かゆい!

 

ハンドクリームは塗ってるんだけど、そのときだけしか効果がないのよねー…。

と、困っているあなたに、指先の乾燥を治す方法です。

 

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手の乾燥は手袋で治す

湿潤療法という考え方

結構浸透してきたと思うのですが、皆さんの周りではどうでしょうか?
湿潤療法というのは、今まで良しとされてきた

・消毒をする
・乾燥させる

といった上記のことをせず、ただ傷口をきれいに洗って、ラップなどで傷口を覆って自然治癒に任せたままに治療する方法です。
臭くなるけど(笑)、傷口も綺麗で治りも若干早いです。

で、それを手の乾燥に持ってきたのがこの方法です。

 

夏場なのにカッサカサになった私の指。
接写が苦手な携帯(まだガラケー笑)なので見えにくいのはご容赦ください。

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これ以上放置するとぱっくり割れて、血が出ます。
今がギリギリの状態です。

 

この手に必要なものは2つだけ

・ビニール手袋(薄いゴム手袋でもいいですが、アレルギーやかぶれる方はビニールが安全)

・あれば白色のワセリン(色々な考え方がありますが、合成界面活性剤を使用しているハンドクリームが多いので、私はワセリン派です)

 

で、ワセリンをたっぷり塗って、手袋をします。

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それだけです。

 

半日もすればしっとりします。
寝る前にはめれば翌朝しっとりです。

 

2時間ほど経過しました。乾燥が酷いときは本当はもっと長い時間かけた方がいいですが、まずまずしっとりして親指のガリガリも消えました。

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薬指はもっと時間が必要ですね。

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・汗で蒸れていい臭い(笑)になっているので手袋をはずしたら一度石鹸を使って洗い流して(水で)またハンドクリームを塗りましょう。

・石鹸も出来るだけ不純物のない純正石鹸を使いましょうね。

・少しの乾燥だけなら手袋をするだけでもOKです(外したら保護のためクリームを)。

手袋の中はとても汗をかきます。ですから手袋は絶対使い捨てにしましょう。100均でも売っていますし、私はこういった100枚入りのものを使っています。


>>オカモトグローブ 調理につかえる ビニール極薄手袋 S 100枚入
空いている時間にできるだけ手袋をはめていることでガサガサな指先もつるつるになっていきます。
ぜひ試してみてくださいね。

 

手袋が出来ない環境では

でもしばらくするとまたカッサカサ。
会社では手袋してられないし・・

と言う方にはコレ

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皮膚に薄い膜を作って手を保護してくれます。
石鹸で落ちる優れもの。水仕事をしていても安心です。

こういうのは外国製品もありますが、結構強いので石鹸でごしごししないといけないとか本末転倒になっちゃいかねないので^^;
乾燥で困っている人はやっぱり日本製が安心。

・つけたら乾燥するまで5分程度待ちます。
・手仕事の多い人は一日何度か塗りなおします。
・手が汚れる仕事(車関係とか)の方も、皮膚と汚れの間に膜があることによってするっと汚れが落ちるので良いとのこと。

>>ガードバリア・プロ用ハンドクリーム

本当は仕事場でも手袋してられたらそれが一番いいのですが、それがかなわないので少しでも保護する目的で使っています。

 

また、皮膚があかぎれでぴりぴりと小さく切れる現象が「きーっ」ってなるほど多発する!

と言う人も多いかと思います。私も関節のところか曲げるたびにぴりっと切れてイライラしていたのですが、便利なものを見つけたのでシェアしたいと思います。

これ

>>>あかぎれ保護バン一覧【楽天市場】

サイズが関節用や指先用など色々あるのですが、私は主に小さいスポット用を使っています。ぴりっと破けたとこにちょんとはるだけだし目立ちません。

クリーム付け忘れたり手袋できない環境の人はお試しあれ。

 

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まとめ

使い捨てのビニール手袋は安いですし、ワセリンも安いので、試してみてください。冬だけでなく年中指先が乾燥している、という人は結構多いですね。
私もうっかりしているとすぐにまたカサカサ・パリパリになってしまいます。

夏の手袋はちょっと辛いけど、夏であろうが冬であろうが乾燥してしまう超乾燥肌の皆さん、乾燥に負けず頑張りましょうね^^

 

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Comment

  1. 愛依 より:

    手の平にわ出来てわないのですが
    手の指の隙間、手の平の裏側に出来てて、カサカサして白く粉吹いてて
    ぱっくり割れてて、痒みあり。
    水泡などわなく、フルコート塗ってもあまり効果なかったです!

    • 狢子 より:

      コメントありがとうございます。
      私は医師ではないので経験からしか言えないのですが、まずぱっくり割れている状態を閉じないことにはどうにもなりません。なので湿潤療法が功を奏すのですが、手袋ができないときはキズパワーパッドなどがお勧めですよ。

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